本網(wǎng)訊  為了讓離退休干部增強(qiáng)保健意識、提高生活質(zhì)量，促進(jìn)身心健康、安享幸福晚年。12月6日，昌寧縣委老干部局舉辦了離退休干部保健知識講座。

講座重點圍繞老年人冬季最易發(fā)的8種疾病進(jìn)行了講授，為老年人如何做好防護(hù)進(jìn)行了溫馨提醒和細(xì)致地講解。教授老年朋友采取一些簡單實用的方法進(jìn)行防護(hù)，引導(dǎo)大家培養(yǎng)陽光心態(tài)、積極健康面對生活。講座幫助老同志加深了對身心健康重要性的認(rèn)識，引導(dǎo)老同志充分認(rèn)識自身價值，更好地體驗美好生活，爭做一名健康快樂的“時代老人”。

退休干部白秀萍：“講座非常好，聽了講座后，讓我們知道了要珍惜健康、加強(qiáng)鍛煉，才能長壽；要隨時保持陽光心態(tài)，積極主動融于社會，生活才會更加精彩。”    （張賽芹）